从合肥市教育局获悉,日前,市教育局印发了《合肥市市区2019年初中学业水平体育与健康学科考试实施方案》。方案中提到,今年体育考试时间安排在4月中下旬,满分依旧为60分。
与往年不同的是,2019年因肢残丧失全部运动能力申请免考的证明材料有一定变化,必须提供残疾人证(残疾类别为肢残)。据悉,各区教育主管部门将成立包括医学专家、残联部门工作人员在内的免考与缓考审核组。
据了解,今年体育考试和往年一样,男女生各进行3个项目的考试,其中必考项目1项,选考项目2项。
必考项目为男生1000米跑、女生800米跑。选考项目有:A.50米跑、B.坐位体前屈、C.立定跳远、D.引体向上(男)/1分钟仰卧起坐(女)、E.掷实心球、F.跳绳、G.篮球运球、H.足球折线运球等8个项目。
考生须选其中2项。凡因伤、病长期免修体育课,但未丧失运动能力的,可申请全部项目免考或单一项目免考。其中,免考项目成绩按照该项目分值的60%计分,参加考试项目以实际成绩计分。
此外,今年缓考时间进一步延长,安排在体育考试后2周左右进行,以便考生恢复健康,以状态参加考试。
不同体育测试项目进行前,学生都应做相应准备活动。这样既可以放松身体各个关节,也可以配合深呼吸,放松心情,稳定情绪。
体育中考的最后一项测试都是“女生800米”或“男生1000米”测试项目,不同学生根据自己长跑特性制订合理的跟跑策略。在第一圈起跑之后,立即使自己处于合理的排位顺序,调整呼吸与步伐,紧盯前一名学生。在最后一圈冲刺时,则应用尽全身气力,冲过终点两米以上,以防未到终点就放慢速度,导致影响最终成绩。