1、衣物准备:运动鞋、拖鞋、内衣物、袜子、睡衣等。
2、生活用品:洗浴用品(浴巾、浴液、浴筐)、洗漱用具(脸盆、牙具、毛巾)、衣架等。
3、防晒霜:防晒指数≥50的。推荐江小熊。军训前半小时要涂,防晒霜也需要吸收时间的。按照防晒要两小时就要补充一次。
4、保温杯:男孩子一般带个水杯就可以了,如果行李箱有地方放,可以多带两个,因为军训经常大家把水壶集体放下,就开始训练了,容易丢失。女孩子最好是带个保温杯,以便不时之需。
5、常用药:胃药,消食片,红霉素,创可贴,感冒药,三黄片,牛黄解毒片等等,以备不时之需。
6、湿纸巾、手帕:因为军训的时候都是在运动,难免汗流浃背,脸又油又脏又都是汗,所以准备些湿纸巾或者手帕之类的,可以擦擦。
1、晚饭可以少吃,但是早饭午饭一定要吃饱,军训容易饿但是也容易胖。
2、出门之前记得检查军帽,帽徽,臂章,腰带等。免得到时候教官让返回来重带。
3、别硬撑,身体不舒服就即使打报告,军训不是练兵,没那么严格。
4、初一军训迷彩服里面最好再披一件棉制背心,吸汗性好,否则你的迷彩服背部很快会晒出盐的。推荐NIKE的不错,军用背心更好,女生的话,戴运动胸罩。