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初三学生厌学不想上学解决方法：改变学习状态，不要给自己给自己压力、上课认真应该听讲，提高自己的学习效率。缓解心理压力，学会自我排解、专心致志做事。
初三学生厌学不想上学怎么办
一、改变学习状态
1.首先，中考对于初三学生很重要。但是不要给自己给自己压力。压力大正常，但是不能让压力影响自己的正常学习和生活。
2.初三学生上课认真应该听讲，提高自己的学习效率。平时注意复习，要着手准备中考，但是要注意减少不必要的焦虑，不要让自己压力大。
3.劳逸结合。并不是一味的埋头苦读就会有成效。偶尔放松一些，听听歌，或者去看场电影。让自己心情放轻松。
二、缓解心理压力
1.学会自我排解。初三学生压力大是很正常的，一定要采取不影响他人和社会的方式，将内心的消极情绪发泄出来，然后重新投入学习和生活。
2.专心致志做事。一个人同时面对多件事情时，容易给初三学生带来压力大的感觉。初三学生要学会有计划、有步骤地安排自己的生活、学习，减少不必要的心理负担，集中精力做一件事，以免弄得身心疲惫不堪。
3.转移消解压力大的问题。初三学生在一件事情上失败，短期内又无法改变时，可以通过其它活动来弥补不能实现的愿望，或者转移注意力，让压力在其他活动中得到释放。如参加文体娱乐活动，使自己获得愉快的心情，压力就会逐渐消解。
初三孩子厌学叛逆家长怎么办
1、耐心沟通
初中生不肯去上学，这时就需要父母耐心和孩子进行沟通，深入了解孩子内心的真实想法，了解孩子的需求和对未来的规划，然后有针对性地解决问题，同时为孩子规划好未来。
2、对孩子少消极评价
唤起初三学生的学习兴趣是改变其厌学的一剂良药。孩子的功课再怎么差，总有某些功课程度稍好一些的，也可能在一门功课的某些方面做得不错，还有就是在某个时间段表现尚佳，家长要适时地进行鼓励。
3、减轻孩子的学习压力
初三孩子不想上学，可能是由于初三学习压力大导致的。初三面对着中考的压力，在重压下严重的影响了孩子的学习兴趣，孩子就会出现不想上学的情况。这时家长要学会帮助孩子减轻和释放压力，可以陪孩子进行适当的户外运动或者游戏等等。
孩子叛逆厌学家长怎么解决
1. 理解和尊重孩子的感受：首先要理解孩子的叛逆和厌学情绪可能是由多种因素引起的，如学习压力、人际关系、自我认知等。尊重孩子的感受，不要一味指责或强迫孩子学习，而是要与孩子建立信任和安全感。
2. 培养学习兴趣：帮助孩子找到学习的乐趣，例如通过趣味实验、课外拓展等方式，激发孩子对学科的兴趣，从而减轻厌学情绪。
3. 设定合理的期望：家长应该根据孩子的实际情况设定合理的期望，不要过高或过低。过高的期望会给孩子带来压力，而过低的期望则可能让孩子失去动力。