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黄冈2019年中考体育什么时候考试呢?下面一起和初三网小编看一下吧。
2019黄冈中考体育考试时间
黄冈2019年的中考体育时间目前还没有正式公布，所以初三网小编为大家整理了去年的黄冈中考体育时间，仅供大家参考。黄冈最新的中考体育时间小编一定会第一时间为大家整理发布。黄冈市中考体育考试时间统一安排在4月6日开始，4月25日前全部结束。
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黄冈中考体育免考规定
①免考条件：因肢残丧失运动能力或因伤、病长期免修体育课但未丧失运动能力的黄冈中考体育考生可申请免考。
②免考程序：免考由黄冈中考体育考生本人提出书面申请，家长签署明确意见，并出示当地二级及以上医疗机构出具的诊断证明或民政部门鉴定颁发的残疾证书，填写《黄冈市2018年初中毕业生升学体育考试免考申请表》(见附件1-3)一式两份。
经班主任和体育教师2人目测签字和学校审核盖章，报各县(市区)教育局审批同意，即可获准免考。审批后的材料存入考生档案。
中考体育如何避免受伤
要尽量选择塑胶的场地，不要在很坚硬的水泥地面上跑步。上坡跑时，利用前脚掌着地，上体稍前倾，步幅稍小些，加强后蹬;下坡时，上体稍后仰，脚跟先着地，然后过渡到全掌，并要随时注意安全，不要随惯性猛跑，以免发生危险。
跑步的姿势要科学合理。脚着地时应避免脚跟先着地。应该用前脚掌着地，充分发挥脚弓的弹性，以利于作好缓冲动作，减小着地时的阻力。腿的后蹬要舒展，脚落地时要利用好缓冲力量，不要太猛。这样跑起来使人感到两脚轻巧而富有弹性，还可以减轻脚的负担，避免伤痛。
黄冈中考体育免考考生成绩评定
第一类：初中阶段，因肢残完全丧失运动能力，获准免修及免考的学生，按教育部有关规定，其中考体育成绩按满分计入中考总分。
第二类：因肢残丧失部分运动能力的考生，不能参加某单项考试，申请该项免考获准，该单项成绩按单项满分计算。其它非免考项目成绩按考生实际考试成绩计算。
第三类：因伤、病长期免修体育课但未丧失运动能力而申请免考的考生，获准免考后，其体育成绩按满分的60%分值记入中考总分。
第四类：因伤、病不能参加某一项或两项体育考试的学生，可申请该一项或两项体育考试免考，获准免考后，该一项或两项成绩按该单项满分的60%分值计入总分，其它非免考项目成绩按考生实际考试成绩计算。